5 Cara Mengobati Infeksi Saluran Kemi Secara Alami


Rssehat - Infeksi saluran kemih (ISK) atau yang biasa disebut infeksi saluran kencing atau urinary tract infection disebabkan oleh bakteri yang berkembang di dalam saluran kencing. Penyakit ini bisa terjadi pada laki-laki maupun perempuan, tapi perempuan memiliki risiko yang lebih besar terkena penyakit ini.

Hal ini dikarenakan uretra yang ada di wanita lebih pendek dari pada uretra pada pria, sehingga bakteri lebih mudah memasuki kandung kemih. Bahkan, hampir setengah dari seluruh perempuan pernah mengalami ISK.
Selain disebabkan oleh bakteri E.coli, infeksi saluran kemih juga bisa disebabkan oleh penyakit menular seksual seperti klamidia, jamur, dan virus. Gejala penyakit ini biasanya ditandai oleh rasa sakit saat buang air kecil, urin keruh bahkan berdarah, urin berbau tidak sedap, rasa kram di perut bagian bawah, rasa ingin buang air kecil terus-terusan, dan demam.

Jika ISK dibiarkan berlarut-larut dan tidak segera diobati bisa menimbulkan komplikasi seperti gangguan pada ginjal, sepsis, penyempitan uretra, dan risiko melahirkan secara prematur pada ibu hamil.

Walaupun bisa diobati secara medis menggunakan antibiotik, penyakit ini juga bisa diobati dan dicegah menggunakan cara alami. Berikut adalah delapan cara alami untuk mengobati infeksi saluran kemih seperti dirangkum detikHealth dari berbagai sumber.


1. Mengonsumsi Probiotik

Probiotik merupakan bakteri yang baik untui pencernaan yang bisa didapatkan dari makanan atau suplemen. Sebuah studi menemukan bahwa Lactobacillus yang merupakan salah satu jenis probiotik bisa mencegah ISK pada wanita dewasa. Beberapa makanan yang mengandung probiotik antara lain yogurt, kefir, kimchi, dan kombucha.


2. Jus Cranberi

Jus cranberi tanpa gula merupakan salah satu obat alami untuk mengatasi infeksi saluran kemih. Cranberi bekerja dengan cara mencegah masuknya bakteri ke dalam saluran kemih, sehingga bisa mencegah infeksi.


3. Konsumsi Vitamin C

Meningkatkan konsumsi vitamin C juga dapat mencegah infeksi salurah kemih. Karena vitamin C dapat meningkatkan tingkat keasaman urin sehingga bisa membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi. Buah-buahan dengan kandungan vitamin C tinggi seperti jeruk, grapefruit, dan kiwi bisa kalian konsumsi untuk mengobati ISK.


4. Teh Hijau

Studi menunjukkan bahwa teh hijau memiliki kandungan antimikroba yang bisa menangkal bakteri E. coli yang menyebabkan ISK. Selain itu teh hijau juga mengandung antioksidan yang dapat mengurangi peradangan pada kandung kemih.


5. Minum Banyak Air

Minum air putih secara teratur setiap hari bisa menjadi langkah awal untuk mencegah dan mengobati ISK. Karena delapan hingga sepuluh gelas air per hari bisa menghilangkan bakteri yang dikeluarkan melalui urine. Selain itu, kalian juga disarankan untuk menghindari minuman berkafein seperti soda, kopi, dan teh serta minuman beralkohol dan minuman manis.



Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "5 Cara Mengobati Infeksi Saluran Kemi Secara Alami"

Posting Komentar