7 Manfaat Kelapa Yang Harus Kamu Ketahui

Rssehat - Indonesia sebagai negara tropis harus berbangga hati karena memiliki pohon kelapa dengan segudang manfaat dari ujung akar hingga ujung daunnya. Buahnya pun punya air yang sangat menyegarkan dan punya banyak khasiat. Seberapa sering kamu minum air kelapa? Kamu perlu berpikir ulang untuk sering meminumnya karena air kelapa ini punya banyak manfaat. Apa saja manfaatnya ? Dan inilah beberapa khasiat atau manfaat air kelapa yang baik bagi kesehatan dan wajib untuk kamu ketahui.


1. Menambah Energi

Air kelapa meningkatkan kinerja hormon kelenjar tiroid yang membuatmu lebih berenergi.


2. Mencegah Penuaan

Air kelapa mengandung asam laurat dan sitokin yang berguna untuk proses pertumbuhan dan regulasi sel.


3. Sistem Pencernaan Membaik Dan Lancar Membuang Air Kecil

Air kelapa mengandung serat yang baik bagi pencernaan


4. Membantu Kulit Halus Dan Bercahaya


Air kelapa memiliki kandungan yang baik untuk membentuk jaringan kolagen pada kulit.


5. Menghilangkan Racun Yang Ada Didalam Tubuh

Air kelapa memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas. 

Ternyata, banyak sekali manfaat dari air kelapa. Gak heran kalau air kelapa juga diminati orang turis mancanegara, terutama yang gak tinggal di daerah tropis.

6. Meningkatkan Vitalitas Pria, Terutama Yang Ingin Mempunyai Keturunan

Air kelapa dapat menetralisasi kandungan nikotin yang mengganggu kesuburan pria. 

7. Baik Untuk Ibu Hamil Dan Janin

Air kelapa mengandung asam laurat yang juga ditemukan dalam asi untuk melawan berbagai penyakit dari jamur, bakteri dan virus. 

Baca Juga : 5 Cara Mengobati Gejala Pada Rematik

Subscribe to receive free email updates: