7 Manfaat Dari Kulit Melinjo Yang Sangat Bermanfaat


Rssehat - Nama melinjo sudah pasti tidak asing lagi, Buah yang satu ini kerap diolah menjadi berbagai jenis makanan, Sebut saja sayur asam dan emping, Tidak hanya biji melinjo saja kulit melinjo juga bermanfaat untuk dijadikan masakan atau kudapan yang menggugah selera, dan siapa sangka jika kulit melinjo punya banyak manfaat. Apa saja manfaat kulit melinjo ? Penasaran kan, yuk langsung saja simak berikut ini beberapa manfaat dari buah Melinjo


1. Merawat Kesehatan Kulit

Vitamin C yang dikandung oleh kulit melinjo memiliki sifat antioksidan. Dengan begitu, mengonsumsi kulit melinjo dapat melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas, termasuk sel kulit. Kerusakan pada sel-sel kulit dapat berimbas pada masalah kesehatan kulit, seperti penuaan dini yang ditandai oleh kerutan pada kulit dan disertai dengan flek hitam, pun garis-garis halus.


2. Menjaga Kesehatan Gigi

Gigi merupakan salah satu indikator kesehatan seseorang. Pun, gigi yang sehat dan bersih menandakan seberapa peduli seseorang terhadap kesehatan dirinya. Salah satu cara menjaga gigi agar tetap sehat dan kuat adalah dengan rajin-rajin mengonsumsi kulit melinjo. Manfaat kulit melinjo bagi kesehatan gigi ini dihasilkan oleh kandungan mineral dan fosfor.


3. Menjaga Kesehatan Mata

Menjaga kesehatan mata dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan-makanan bergizi, terutama yang mengandung vitamin A. Kulit melinjo adalah salah satu sumber vitamin A yang bisa kamu dapatkan. Tambahkan kulit melinjo ke dalam menu makanan kamu sehari-hari guna mendapatkan manfaat kulit melinjo yang satu ini.


4. Mengoptimalkan Fungsi Otot

Manfaat kulit buah melinjo yang juga tak kalah penting adalah berkaitan dengan otot-otot tubuh. Kulit melinjo mengandung protein yang mana protein ini berperan dalam membentuk sekaligus mengoptimalkan fungsi otot tubuh. Jadi, bagi kamu yang ingin memiliki otot sehat dan kuat, baiknya konsumsi kulit melinjo ini secara rutin, ya.


5. Mengobati Asam Urat

Jika mengonsumsi buah melinjo dapat berujung pada penyakit asam urat, maka mengonsumsi kulit melinjo justru mencegah dan mengobati penyakit yang satu ini. Manfaat kulit melinjo untuk asam urat ini dikarenakan kulit melinjo mengandung senyawa yang berfungsi untuk menghambat enzim bernama xantin-oksidase, yakni enzim yang menyebabkan terjadinya pensintesis asam urat.


6. Merawat Fungsi Ginjal

Sementara itu, kandungan fosfor pada kulit melinjo dipercaya ampuh untuk merawat fungsi ginjal dan mencegah organ tubuh yang satu ini untuk terserang sejumlah penyakit yang berkaitan. Kulit melinjo melalui kandungan fosfor dan sejumlah zat lainnya dapat membantu menjaga kadar cairan di dalam tubuh, memastikan kadar garam dan lemak tetap seimbang, juga mengoptimalkan fungsi ginjal dalam menyaring dan membuang racun-racun di dalam tubuh.


7. Merawat Kesehatan Kulit

Vitamin C yang dikandung oleh kulit melinjo memiliki sifat antioksidan. Dengan begitu, mengonsumsi kulit melinjo dapat melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas, termasuk sel kulit. Kerusakan pada sel-sel kulit dapat berimbas pada masalah kesehatan kulit, seperti penuaan dini yang ditandai oleh kerutan pada kulit dan disertai dengan flek hitam, pun garis-garis halus.





Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "7 Manfaat Dari Kulit Melinjo Yang Sangat Bermanfaat"

Posting Komentar