7 Manfaat Dari Buah Tomat Yang Harus Kalian Ketahui


Manfaat Tomat - Tomat merupakan salah satu buah yang banyak manfaaatnya juga untuk kesehatan , Buah tomat ini sering digunakan untuk campuran membuat sambal, Penyedap masakan atau juga dibuat Jus. Kandungan dalam buah tomat yakni vitamin C, vitamin A, vitamin K, kalsium, folat, potasium, dan air. Berikut ini manfaat tomat untuk kesehatan yang harus kamu ketahui seperti yang dirangkum dari berbagai sumber


1. Mencegah Sembelit

Manfaat tomat yang pertama yaitu membantu mencegah sembelit dan melancarkan buang air besar. Sebab tomat mengandung air dan serat tinggi.


2. Menghilangkan Ketombe

Tomat juga mempunya manfaat untuk mengusir ketombe. Ketombe disebabkan karena produksi minyak atau keringat pada kulit kepala. Oles ramuan tomat dengan jus lemon pada kulit kepala. Diamkan selama kurang lebih 30 menit lalu bilas dengan air.


3. Mencegah Kulit Kering

Tomat juga mempunyai manfaat untukmencegah kulit kering. Karna tomat sangat baik untuk mengatasi masalah pada kulit. Kekeringan pada kulit wajah akan menyebabkan flek-flek. Hilangkan flek-flek dengan tomat.


4. Menguatkan Tulang

Tomat juga mempunyai manfaat untuk menguatkan tulang, Likopen kandungan antioksidan dalam buah tomat diyakini sebagai penyebab tulang bertambah kuat.


5. Mencegah Kanker

Manfaat dari tomat selanjutnya adalah mencegah kanker dan tomat tersebut harus sudah direbus, Tomat yang sudah direbus nutrisinya lebih tinggi dibandingkan dengan nutrisi tomat yang masih mentah. Merebus tomat akan mengoptimalkan manfaat antikanker. Karena likopen dan fitonutrisi pada tomat akan bekerja makin optimal setelah dipanaskan.


6. Mengatasi Wajah Berjerawat

Selain itu tomat juga bermanfaat untuk mengatasi wajah yang berjerawat caranya dengan potong tomat menjadi beberapa bagian, Kemudian gosokkan pada jerawat, Lakukan setiap hari selama 1 bulan.


7. Mengatasi Bisul

Manfaat tomat yang terakhir adalah mengobati bisul, Tidak semua orang tau mengenai hal ini. Cara mengobatinya yaitu panaskan biji tomat dan dagingnya, Kemudian letakkan di atas bisaul selama beberapa menit kemudian.





Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "7 Manfaat Dari Buah Tomat Yang Harus Kalian Ketahui"

Posting Komentar